تحقیقات متخصصین امریکا در مورد تاثیر ماساژ درمانی برآسیب های زانو

اگر با مسائلی مانند درد، سفتی یا تورم در زانوهای خود سر و کار دارید، ماساژ ممکن است به طور بالقوه برای شما مفید باشد. چه علائم شما ناشی از آرتروز باشد یا بیماری دیگری که مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می دهد، شواهدی وجود دارد که ارزش این درمان مکمل را نشان می دهد. در حالی که فیزیوتراپی یا داروهای ضد درد ممکن است بیشتر تجویز شوند، ماساژ می تواند گزینه دیگری باشد که ممکن است بر عملکرد روزانه شما تأثیر مثبت بگذارد.

آزمایش زانو توسط پزشک با تست لاچمن
جان اتو/ گتی ایماژ(بررسی پزشکی توسط Forest Miller، OTR/L—به روز شده در 27 آگوست 2023)

فواید ماساژ زانو
از آنجایی که بسیاری از درمان‌های رایج برای زانو درد تجویز می‌شوند، عوارض جانبی دارند و برخی از آنها فواید محدودی دارند، بسیاری از مردم به دنبال گزینه‌های جایگزین هستند. یکی از این درمان ها ماساژ زانو است. چندین مطالعه مختلف نشان داده اند که ماساژ یک مفصل زخمی یا آرتروز می تواند مزایای زیادی داشته باشد از جمله:

آوردن جریان خون به مفصل
بهبود گردش خون در منطقه
کاهش تورم
آوردن مایع مفصلی جدید
کاهش درد و سفتی کلی
ماساژ همچنین ممکن است به بهبود تن و افزایش انعطاف پذیری کلی ماهیچه هایی که از زانوی آسیب دیده پشتیبانی و ثبات می دهند کمک کند.

در حالی که این مزایای فیزیولوژیکی مهم هستند، آنچه واقعاً تأثیرگذار است تأثیری است که ممکن است بر زندگی روزمره شما داشته باشد. به نظر می رسد تحقیقات نشان می دهد که ماساژ درمانی می تواند به طور مثبت بر سطوح درد، سفتی و عملکرد کلی روزانه در افرادی که با استئوآرتریت در زانوهای خود سر و کار دارند، تأثیر بگذارد. از درد

یکی دیگر از فواید این است که حداقل عوارض جانبی همراه با ماساژ وجود دارد. در حالی که این مداخله جایگزین درمان های سنتی مانند فیزیوتراپی، کاهش وزن و داروهای مسکن نیست، اما می تواند مکمل خوبی باشد که به ندرت عواقب منفی دارد.

تحقیق بعدو مقایسه نتیجه درمان های مختلف در امریکا برای درمان آسیب های زانو

محققین

Adam I. Perlman، MD، MPH; آلیس سابینا، MD. آنا لیلا ویلیامز، PA-C، MPH; و همکاران این مطالعه توسط مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (Grant SIP-14-00) و مرکز تحقیقات پیشگیری U48-CCU115802 پشتیبانی شد.ما از Michael Yablonski، NCTMB، ماساژ درمانگر، Linda Winz، NCTMB، ماساژدرمانگر، و Marie K. Saimbert، MLIS، Elena Mojica، MPH، و David Hom، MS برای کمک‌هایشان تشکر می‌کنیم.

چکیده
پس زمینه ماساژ درمانی یک گزینه درمانی جذاب برای استئوآرتریت (OA) است، اما اثربخشی آن نامشخص است. ما یک کارآزمایی تصادفی‌سازی و کنترل‌شده ماساژ درمانی را برای OA زانو انجام دادیم.

روش‌ها شصت و هشت بزرگسال مبتلا به استئوآرتریت زانو از طریق رادیوگرافی تأیید شده یا به درمان (دو جلسه در هفته ماساژ استاندارد سوئدی در هفته‌های 1-4 و جلسات یک بار در هفته در هفته‌های 5-8) یا به کنترل (مداخله تأخیری) اختصاص داده شدند. پیامدهای اولیه تغییرات در شاخص استئوآرتریت دانشگاه‌های انتاریو و مک مستر (WOMAC) درد و نمرات عملکردی و مقیاس آنالوگ بصری ارزیابی درد بود. نمونه 80 درصد قدرت آماری برای تشخیص تفاوت 20 نقطه ای بین گروه ها در تغییر از خط پایه در مقیاس WOMAC و آنالوگ بصری با α 2 دنباله 0.05 ارائه کرد.

نتایج گروهی که ماساژ درمانی دریافت می‌کردند، بهبود قابل‌توجهی در میانگین (SD) نمرات جهانی WOMAC (17.44- [23.61] میلی‌متر؛ P<.001)، درد (18.36- [23.28]؛ P<.001)، سفتی (-16.63) نشان دادند. [28.82] میلی متر؛ P<.001)، و حوزه های عملکرد فیزیکی (-17.27 [24.36] میلی متر؛ P <.001) و در مقیاس آنالوگ بصری ارزیابی درد (-19.38 [28.16] میلی متر؛ P<.001) محدوده حرکت بر حسب درجه (3.57 [13.61]؛ P = 0.03)، و زمان راه رفتن 50 فوت (15 متر) در ثانیه (-1.77 [2.73]؛ P<.01). یافته ها در مدل های چند متغیره کنترل کننده عوامل جمعیت شناختی بدون تغییر بود.

نتیجه گیری به نظر می رسد ماساژ درمانی در درمان OA ارتروز یا ااستئوآرتریت زانو موثر باشد. مطالعه بیشتر در مورد اثربخشی هزینه و مدت اثر درمان به وضوح ضروری است.

ثبت نام کارآزمایی Clinicaltrials.gov شناسه: NCT00322244(جامعه اماری آسیب های زانودر آمریکا)

استئوآرتریت (OA) حدود 21 میلیون آمریکایی را مبتلا کرده است. 1،2 این یک فرآیند پویا است که شامل عدم تعادل در هموستاز بافت با غضروف، مایع سینوویال، استخوان زیر غضروفی و ​​سایر بافت ها و ساختارهای مفصلی است 3،4 و با افزایش سن شیوع بیشتری پیدا می کند. .5 تا سال 2020، بیش از 50 میلیون آمریکایی OA خواهند داشت، 6،7 که شایع ترین بیماری مزمن گزارش شده در جمعیت سالمندان است. محدودیت نسبت به بیماری های ریوی و قلبی و دیابت. 9 هزینه کل OA در سال 2004 60 میلیارد دلار برآورد شد.

روش درمان جراحی جهت درمان استئوآرتریت

استئوآرتریت مفصل ران یا زانو به خصوص ناتوان کننده است زیرا حرکت را محدود می کند، اما این عارضه به دست ها، ستون فقرات و پاها نیز با همان روند مفصل مخرب ضربه می زند. 5،8 نقطه پایانی روند بیماری OA (استئوآرتریت یا ارتروز)از دست دادن کامل است. غضروف مفصل در ناحیه آسیب دیده و نیاز به تعویض مفصل.

درمان به روش تزریق دارو های استروئیدی

درمان های مرسوم برای OA شامل داروهای ضد درد (داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2)، ورزش، درمان سرد و گرم، تزریق کورتون و در نهایت جراحی برای ترمیم مفصل است. اغلب منجر به درد و ناتوانی مزمن می شود. اثرات سمی بالقوه داروهایی که معمولاً برای درمان OA استئو ارتریت یا ارتروز استفاده می شوند، به ویژه اخیراً خبرساز شده است.12،13

درمان به روش ماساژ درمانی

ماساژ درمانی ممکن است با افزایش گردش خون موضعی در مفصل آسیب‌دیده، بهبود تن ماهیچه‌های حمایتی، افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل و تسکین درد، علائم را کاهش داده و سیر OA را بهبود بخشد. شرایط. 15،16 با این حال، تا به امروز، تا به امروز، هیچ مطالعه ای اثربخشی ماساژ درمانی را برای OA ارزیابی نکرده است. ما یک کارآزمایی تصادفی‌سازی شده و کنترل‌شده در فهرست انتظار را با مدت 8 هفته ماساژ درمانی سوئدی برای OA زانو انجام دادیم.

نتیجه گیری کامل

در نتیجه، این مطالعه مقدماتی نشان می‌دهد که ماساژ درمانی در درمان OAیا ارتروز یا استئوارتریت زانو موثر است و اثرات مفید آن تا هفته‌ها پس از قطع درمان باقی می‌ماند. به نظر می رسد ماساژ درمانی توسط افراد مبتلا به OA دردناک زانو به خوبی تحمل می شود. همچنین به نظر می‌رسد ماساژ باعث کاهش درد و بهبود عملکرد در شرکت‌کنندگانی می‌شود که اجازه داشتند درمان معمول خود را ادامه دهند. با توجه به محدودیت‌ها و اثرات نامطلوب احتمالی درمان‌های دارویی و غیردارویی برای OA، به نظر می‌رسد ماساژ درمانی گزینه مناسبی به عنوان مکمل روش‌های درمانی مرسوم‌تر باشد. مطالعه بیشتر ماساژ برای تعیین پروتکل های درمانی بهینه، اثربخشی مطلق، مقرون به صرفه بودن و تعمیم به سایر گروه های بیمار به وضوح ضروری است.

مترجم و محقق یونس شعبان کار شناس رسمی ماساژ درمانی و کایروپراکتیک

جهت مشاوره درمان آسیب های زانو خود با کارشناس رسمی ماساژدرمانی ماتماس حاصل فرمایید 09197867664