زانوی ضربدری یا (ژنووالگوم)

زانوی ضربدری نوعی اختلال در راستای طبیعی ساق پاستکه در ان زانو ها به یکدیگر نزدیک می شوند وقوزک های داخلی از هم دور می شوند به همین علت این ناهنجاری را تغییر شکل xمی گویند نوزاد به شکل طبیعی زانوی xدارد و بین 1ونیم تا 2 ساگی طبیعی است بین 3 تا 4 ساگی بیشترین شیوع را دارد در کودکان چاق بیشتر است در زنان شایع تر از مردان است و با افزایش زاویه Qو کف پای صاف همراه استدر مورد حاد این ناهنجاری زانو هابه یکدگیر برخورد می کند

علت زانوی ضربدری

کشیدگی یا پارگی MCL (رباط داخلی زانو)

کشیدگی رباط داخلی و کشیدگی رباط خارجی زانوLCL

رشد بیش از حد اپی کندیل داخلی نسبت به خارجی

ضعف عضلات نیم وتری و نیم غشایی

کوتاهی عضلات خارجی به ویژه کشنده پهن نیام (تنسوفاشا لاتا)

کاهش زاویه تنه و سروگردن استخوان ران (کواکساوارا)

نشانه ها و عوارض

1کوتاهی تاندون اشیل 2و تمایل کشکک رو به خارج3 احساس درد در نواحی خلفی ساق و ناحیه قدامی 4کشش و ضعف عضلات ولیگامنت های داخلی پا5پارگی رباط صلیبی 6کف پای صاف پرونیشن پا

حرکات اصلاحی زانوی ضربدری (ژنووالگوم)

نویسنده:یونس شعبان کارشناس کایروپراکتیک

جهت مشاوره برای زانوی ضربدری خود با مشاورتخصصی ما تماس بگیرید:09197867664

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *