ریکاوری

2024-12-02

انواع ریکاوری در ورزشکاران و تاثیر آن بر کیفیت تمرین

الف .ریکاوری با ماساژورزشی: این نوع ریکاوری توسط متخصصین این رشته در دنیا انجام می شود که پس از آموزش اکادمیک در کنار تیم های ورزشی سازمان دهی می شود وتوسط تکنیک های آموزش دیده شده و باتوجه به نوع ورزش و عضلات درگیر در آن ناحیه در ورزشکاران شروع […]
2024-05-20

کارکنزیوتیپ چیست؟ تحقیقات مگان اسکولی عضو انجمن فیزیوتراپی آمریکا

کنزیوتیپ چیست؟ امروزه بیش از 50 برند نوار حرکتی در بازار وجود دارد، اما محصول اصلی، نوار کینزیو یا نوار تکس کینزیو، در اواخر دهه 1970 توسط دکتر کنزو کاسه، یک متخصص کایروپراکتیک ژاپنی که نواری را می‌خواست که پشتیبانی کند، ساخته شد. حرکت را مانند نوارهای ورزشی سنتی محدود […]