ماساژ ورزشی

2024-12-02

انواع ریکاوری در ورزشکاران و تاثیر آن بر کیفیت تمرین

الف .ریکاوری با ماساژورزشی: این نوع ریکاوری توسط متخصصین این رشته در دنیا انجام می شود که پس از آموزش اکادمیک در کنار تیم های ورزشی سازمان دهی می شود وتوسط تکنیک های آموزش دیده شده و باتوجه به نوع ورزش و عضلات درگیر در آن ناحیه در ورزشکاران شروع […]
2024-09-15

تاثیر ماساژ درمانی و ورزشی در عملکرد و پیشگیری از آسیب ورزشکاران

آیا شما یک ورزشکار یا علاقه مند به تناسب اندام هستید که به دنبال راهی برای کاهش خطر آسیب دیدگی خود هستید؟ اگر چنین است، فواید ماساژ ورزشی را در نظر بگیرید. ماساژ درمانی ورزشی نوعی تمرین بدنی درمانی است که به ورزشکاران و افراد فعال کمک می‌کند تا با […]